Kontakt

Aikido Shudokan
Gliwice
ul. Młyńska 8
tel. 696 072 022, 606 358 560

facebook

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Jiyu waza: kata mochi nikajo nage

18 Mar 2018

Sensei Paweł pokazuje, jak w jiyu waza wykorzystać dźwignię nikajo aby wykonać rzut.