e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Shomen uchi shiho nage kazushi
wtorek, 11 luty 2014 21:33
Shomen uchi shiho nage kazushi.
Sensei Darek pokazuje, jak poprawnie wykonać shiho nage kazushi w aplikacji. Kazushi oznacza wytrącenie przeciwnika z równowagi, z jednoczesnym zachowaniem stabilnej pozycji.