Kontakt

Aikido Shudokan
Gliwice
ul. Młyńska 8
tel. 696 072 022, 606 358 560

facebook

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Ushiro royote mochi sankajo osae ni

15 Gru 2013

Ushiro royote mochi sankajo osae ni.

W tym tygodniu technika ushiro, czyli kiedy atakujący zabiega od tyłu. Sensei Iza pokazuje jak wykonać technikę z kontrolą sankajo gdy atakujący łapie za nadgarstki za naszymi plecami.