e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ushiro royote mochi sankajo osae ni
15Gru2013
Ushiro royote mochi sankajo osae ni.
W tym tygodniu technika ushiro, czyli kiedy atakujący zabiega od tyłu. Sensei Iza pokazuje jak wykonać technikę z kontrolą sankajo gdy atakujący łapie za nadgarstki za naszymi plecami.