Kontakt

Aikido Shudokan
Gliwice
ul. Młyńska 8
tel. 696 072 022, 606 358 560

facebook

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Techniki i samoobrona

Shomen irimi nage w jiyu-waza

Zastosowanie shomen irimi nage w jiyu-waza.

Dodano 09 Cze 2015
Samoobrona z kopnięcia okrężnego

Jak sobie poradzić z kopnięciem okrężnym.

Dodano 07 Sie 2015
Shomen i yokomen jiyuwaza - porady

Jak nie dać się uderzyć przy shomen+yokomen jiyuwaza? 

Dodano 25 Wrz 2015
Shomen tsuki jodan - kata guruma

Sposób samoobrony przed uderzeniem prostym na twarz.

Dodano 16 Paź 2015
Samoobrona - złapanie oburącz za klapy

Samoobrona ze złapania za klapy.

Dodano 07 Lis 2015
Samoobrona przed uderzeniem sierpowym

Sensei Paweł pokazuje jeden z wielu sposobów uniknięcia ataku sierpowym.

Dodano 18 Gru 2015
Jiyu waza: katate mochi kotegaeshi

Bardzo dynamiczna wersja kotegaeshi do zastosowania w Jiyu waza. 

Dodano 27 Sty 2016
Strona 3 z 3