Kontakt

Aikido Shudokan
Gliwice
ul. Młyńska 8
tel. 696 072 022, 606 358 560

facebook

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Samoobrona: złapanie za klapę

03 kwietnia 2016

Bardzo skuteczna technika pozwalająca na obalenie przeciwnika, który chce nas chwycić jednorącz za klapy.